Cách Nấu Vỏ Bưởi Uống – Giảm Cân Rõ Rệt Sau 7 Ngày Chỉ Với Vỏ Bưởi

Bưởi là loại quả luôn được khuyến khích có mặt trong các thực đơn giảm cân nhưng ít ai biết phương pháp giảm cân bằng vỏ bưởi. Vậy công dụng giảm cân đó là như thế nào? Chúng có an toàn và hiệu quả hay không?

Trong dân gian, vỏ bưởi có rất nhiều công dụng khác nhau. Dùng vỏ bưởi giảm cân cũng là một trong những công dụng được yêu thích và có rất nhiều cách chế biến khác nhau. Tuy nhiên mỗi cách lại có những ưu điểm và hiệu quả riêng. Tại sao vỏ bưởi lại có tác dụng ưu việt trong giảm cân và sử dụng như thế nào? Hãy cùng luxury-inside.vn theo dõi nhiều hơn về việc giảm cân bằng vỏ bưởi qua bài viết dưới đây nhé.

Đang xem: Cách nấu vỏ bưởi uống

1. Tác dụng của vỏ bưởi

*

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Vậy nước vỏ bưởi còn có tác dụng gì đối với sức khỏe không? Bưởi là một trong những loại trái cây được đánh giá là có hàm lượng vitamin C dồi dào. Đây cũng chính là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể tăng sức đề kháng tốt hơn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong vỏ bưởi cũng có khả năng chống lại các căn bệnh như hen suyễn, viêm khớp hay giảm stress,…

READ:  Bật Mí 3 Cách Nấu Cháo Hạt Sen Tươi Cho Bé Ăn Dặm, Mẹ Cần Tham Khảo Ngay

1.6. Làm đẹp da

Nước làm từ vỏ bưởi được tận dụng như một loại thực phẩm chức năng giúp làm đẹp tự nhiên. Bạn hoàn toàn có thể uống hoặc rửa mặt, tắm toàn thân để giúp cơ thể chống lại quá trình lão hóa. Điều trị mụn nhọt tốt hơn và làm đẹp da hiệu quả. Tác dụng này nhờ vào hàm lượng vitamin A cùng những chất chống oxy hóa vốn có trong vỏ bưởi.

1.7. Giảm cân hiệu quả

Vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu và khoáng chất giúp làm giảm nồng độ mỡ trong máu và gan hiệu quả hơn. Các loại enzyme còn giúp cho cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất tốt hơn, kích thích hoạt động của tế bào và đốt cháy chất béo nhanh chóng. Chính nhờ tác dụng này mà các món ăn bưởi luôn nằm trong danh sách các món ăn giảm cân để đốt cháy mỡ bụng siêu nhanh dễ làm.

2. Thực hư thông tin ăn vỏ bưởi giảm cân?

Đa phần chúng ta chỉ biết đến những tác dụng giảm béo của trái bưởi mà không biết rằng giảm cân bằng vỏ bưởi cũng là một trong những cách làm tuyệt vời.

Xem thêm: Hơn 20 Cách Phối Đồ Đẹp Cho Nữ Đi Chơi Tết 2020 Chuẩn Trend, Không Nên Bỏ Qua

Theo một số nghiên cứu, vỏ ngoài của bưởi cũng giúp sở hữu hàng loạt các loại tinh dầu, hoạt chất,… để giảm mỡ máu, ngừa gan nhiễm mỡ. Vậy uống nước vỏ bưởi có giúp giảm cân không?

READ:  Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Nấu Bún Riêu Chay, Học Cách Nấu Bún Riêu Chay Ngon

Vỏ bưởi vốn có vị cay giúp hạ lượng cholesterol trong máu. Giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và tiêu mỡ hiệu quả. Tác dụng của việc uống vỏ bưởi được nhiều người biết đến chính là giảm béo nhưng không hề gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Đặc biệt, trong vỏ quả bưởi cũng không chứa chất béo, không có calories mà chỉ có enzyme giúp đốt cháy calo dư thừa. Cùng với đó thì nồng độ insulin có trong vỏ bưởi còn giúp ích cho quá trình điều hòa lại dưỡng chất trong cơ thể.

Ngoài việc giảm cân từ vỏ bưởi, loại nguyên liệu này còn có thể giúp cơ thể lợi tiểu, giảm chứng đầy bụng hoặc đau dạ dày,…Hơn nữa, tinh dầu có trong vỏ bưởi còn giúp nuôi dưỡng da đầu và giúp tóc mượt hơn.

Xem thêm: Vỡ Nợ, Thua Lỗ, Phá Sản Vì Chơi Chứng Khoán Theo Phong Trào, Đầu Tư Chứng Khoán Mỹ Là Gì

Ngoài ra với những trường hợp tóc rụng nhiều, hói đầu bạn cũng có thể dùng vỏ bưởi tươi xịt trực tiếp lên da đầu để kích thích mọc tóc.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: công thức nấu ăn