Cách Nấu Lá Đinh Lăng Lợi Sữa, Gợi Ý Cho Mẹ Giải Pháp Lợi Sữa Từ Lá Đinh Lăng

Ngoài việc được dùng như một loại thực phẩm, đinh lăng còn được biết đến với công dụng chữa bệnh. Trong đó dùng lá đinh lăng chữa mất sữa, lợi sữa cũng là một cách mang đến tác dụng tốt. Vậy vì sao có thể giúp lợi sữa, chữa mất sữa từ lá đinh lăng? Cách thực hiện như thế nào? Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp các vấn đề trên. 

*
*
*
*
*

Uống nước lá đinh lăng chữa mất sữa, lợi sữa cho phụ nữ mới sinh

Ngoài cách dùng bộ phận là lá, rễ của cây đinh lăng cũng có thể chữa tắc sữa, lợi sữa cho các mẹ. Với bài thuốc này, các mẹ nên dùng ở dạng khô. Mỗi lần sử dụng, hãy lấy khoảng 10 – 15gr rễ đinh lăng khô rửa qua, cho vào ấm và sắc với nước để uống. Để đạt hiệu quả cao nhất, các mẹ cũng nên chú ý lựa chọn nguyên liệu cho phù hợp. Thông thường, những loại rễ đinh lăng có tuổi đời từ 3 năm trở lên mới có hiệu quả tốt. Sử dụng những loại rễ dưới 3 tuổi sẽ không mang lại hiệu quả nhiều.

Đang xem: Cách nấu lá đinh lăng lợi sữa

Món ăn ngon từ lá đinh lăng chữa mất sữa, lợi sữa

Dùng lá đinh lăng chế biến thành các món ăn cũng là cách giúp lợi sữa mà các bạn nên thử. Một trong những món được nhiều người lựa chọn là dùng lá đinh lăng nấu sườn non. Nếu không thích sườn non thì bạn cũng có thể nấu với thịt mềm hoặc cá.

READ:  Cách Nấu Đậu Xanh Đánh Nước Cốt Dừa Nhanh, Thơm Ngon, Nhuyễn Mịn

Để thực hiện những món ăn này, bạn chỉ cần chuẩn bị 200g lá đinh lăng, lượng thịt tùy vào lượng người dùng mà điều chỉnh cho phù hợp. Đem các nguyên liệu này đi rửa sạch, thịt thái thành miếng và cho vào nồi để nấu. Khi thấy nồi thịt đã sôi và sắp chín, hãy cho lá đinh lăng vào rồi đậy nắp kín. Chờ thêm ít phút nữa cho cả thịt và đinh lăng chín hết thì nêm nếm gia vị vừa ăn, tắt bếp là có thể sử dụng. Các mẹ nên dùng khi nóng để nó mang đến hiệu quả tốt hơn.

Ngoài ra, các mẹ cũng có thể dùng lá đinh lăng để xào với thịt bò. Bên cạnh đinh lăng, thịt bò cũng là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thường xuyên ăn món ăn này cũng sẽ giúp bồi bổ cơ thể cho mẹ sau sinh.

Xem thêm: Kiểu Tóc Cho Mặt Gầy Má Hóp, Khuôn Mặt Gầy Hốc Hác Phải Làm Sao

IV/ Lưu ý khi chữa mất sữa, giúp lợi sữa bằng lá đinh lăng

Các bài thuốc từ lá đinh lăng được cho là an toàn. Tuy nhiên, nó chỉ an toàn khi bạn dùng đúng cách và đúng liều lượng. Vì trong thành phần của loại thảo dược này có chứa saponin. Nếu dùng quá nhiều, chất này có thể khiến người dùng bị chóng mặt, nôn, tăng nguy cơ vỡ hồng cầu… Thêm vào đó, bà bầu sau sinh nếu dùng quá nhiều lá đinh lăng sẽ gây phản tác dụng. Nó không những không thể chữa tắc tia sữa mà còn khiến bệnh nặng thêm. Do đó, để tránh gặp phải vấn đề này, các mẹ chỉ nên sử dụng với lượng vừa phải và trong thời gian phù hợp. Trong trường hợp thấy cơ thể có các biểu hiện bất thường, các mẹ nên tìm đến bác sĩ để được chỉ định điều trị.

READ:  Hướng Dẫn Cách Nấu Hủ Tiếu Bò Viên Ngon & Đơn Giản Nhất, Cách Nấu Hủ Tiếu Bò Viên Ngon

Bên cạnh đó, để dùng lá đinh lăng chữa tắc sữa, lợi sữa mang lại hiệu quả tốt nhất, các mẹ hãy chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình cho hợp lý. Bởi không ít bà mẹ sau sinh rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi. Đây lại là một trong những nguyên nhân gây mất sữa, sữa ít. Do đó, giữ được một tinh thần thoải mái cũng là một trong những cách giúp khắc phục tình trạng trên.

Xem thêm: Cách Nấu Canh Càng Cua Thơm Ngon, Độc Đáo, 4 Món Ngon Từ Rau Càng Cua Giúp Bạn Giảm Cân

luxury-inside.vn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay các phương pháp điều trị y khoa.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: công thức nấu ăn