Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Gà Ác Hạt Sen Cho Bé, Cháo Gà Ác Hạt Sen Dinh Dưỡng Cho Mọi Người

Cháo gà ác hạt sen được cho là món “đại bổ” dành cho các bé, rất giàu dinh dưỡng, phù hợp với thời kỳ ăn dặm của các bé. Sau đây là cách nấu cháo gà ác hạt sen cho bé ăn dặm mà mẹ có thể bổ sung trong thực đơn ăn hàng ngày của bé, đặc biệt là các bé biếng ăn. 

Gà ác vốn là thực phẩm rất giàu đạm, chất sắt và bổ dưỡng, cực tốt cho các bé có nhu cầu bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để phát triển thể chất. Ngoài ra, trong thành phần của gà ác còn chứa nhiều thành phần hỗ trợ bé tăng cường đề kháng, tăng hệ miễn dịch như acid amin, lysine, methionine…và cực ít các chất béo. Vì thế, người xưa cũng thường gọi là gà thuốc với hàm lượng các chất cao gấp nhiều lần các loại thịt khác.

Đang xem: Cách nấu cháo gà ác hạt sen cho bé

*

Cháo gà ác hạt sen giàu dinh dưỡng dành cho bé. (Ảnh minh họa)

Trong khi đó, hạt sen được cho là thực phẩm giàu dinh dưỡng không kém, hỗ trợ bé ăn ngon, ngủ ngon, ngủ sâu giấc hơn, đêm không bị giật mình.

Cách nấu cháo gà ác hạt sen ngon cho bé

Chuẩn bị nguyên liệu:

3 nắm gạo tẻ nhỏ

1 con gà ác (hoặc 30-50 gram thịt gà ác đã bỏ xương)

20 gram hạt sen

Rau mùi, hành lá (nếu có)

Dầu ăn, gia vị cần thiết

Cách làm:

– Bước 1: Vo sạch gạo tẻ và hạt sen, ngâm cả 2 trong nước khoảng từ 45-60 phút. Gạo và hạt sen ngâm xong thì vớt ra, cho vào trong nồi áp suất và ninh nhỏ lửa cho đến khi gạo nở bung, hạt sen chín mềm.

– Bước 2: Gà ác làm sạch hoặc rửa sạch (nếu chỉ riêng thịt). Luộc chín thịt gà ác, vớt ra để khô, nước luộc gà để lại dùng để ninh cùng cháo cho ngọt nước. Phần thịt gà lấy ra, gỡ lấy thịt riêng, xé nhỏ và phi thơm cùng hành khô. Cho thêm chút dầu ăn vào xào thịt gà, nêm nếm thêm chút mắm ngon.

– Bước 3: Hành mùi rửa sạch và thái nhỏ.

Xem thêm: Những Kiểu Tóc Sport Của Titi, Top Những Kiểu Tóc Sport Cực Chất Cho Mùa Mốt Mới

READ:  Cách Nấu Cá Chình Ngon Như Nhà Hàng, Gợi Ý Cách Làm Cá Chình Nhanh Mà Cực Ngon Tại Nhà

– Bước 4: Khi nồi cháo gạo, hạt sen đã chín mềm thì múc cháo ra một nồi nhỏ khác, đổ thêm phần nước dùng gà vào đun cùng cho đến khi thấy cháo đã sánh, hạt sen nghiền nhuyễn được thì cho thêm phần thịt gà đảo đều. Đun trong khoảng 3-4 phút nữa, thấy cháo đã sánh lại là được.

– Bước 5: Múc cháo gà ác hạt sen cho bé ra bát, thêm chút rau mùi hành lá đã thái nhỏ là mẹ đã hoàn thành xong món cháo gà ác giàu dinh dưỡng cho bé rồi đấy.

Thông thường, nấu cháo gà ác hạt sen đã ngon nhưng nếu mẹ muốn thay đổi khẩu vị thì mẹ có thể bổ sung, cách tân thêm rau củ mà bé thích, cũng không kém phần ngon miệng và bắt mắt đâu nhé.

3 cách nấu cháo thịt bò bằm cho bé thơm ngon đậm đà, vừa miệng
Khô hạn, đau rát khi ân ái- làm cách này sẽ khiến “cô bé” dễ dàng nhập cuộc “yêu”
Tài trợ | Zlove
2 cách nấu cháo bào ngư cho bé đơn giản, thơm ngon, dễ ăn
Đầy đủ dinh dưỡng với món cháo tim gà cho bé 7 tháng tuổi
Tin bài cùng chủ đề Thực đơn ăn dặm

Thực đơn ăn dặm truyền thống cho bé 6 tháng giàu dinh dưỡng

Cách làm 8 món sinh tố cho bé ăn dặm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cân lành mạnh

Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cho bé tăng cân, ít bị táo bón

Chiêu của “trà xanh” khiến các ông chồng mê mẩn không rời
Tài trợ | Bí mật luxury-inside.vn
Hồi xuân bốc lửa tuổi 50, Á hậu Việt Nam khiến chị em ngỡ ngàng
Tài trợ | Góc phụ nữ
Trẻ chảy máu cam – ẩn chứa nhiều nguy hiểm không thể xem thường!
Tài trợ | Góc chuyên gia

*

Tin hay đừng bỏ lỡ
Số bà bầu mắc COVID-19 tăng nhanh
Tiêm ngừa COVID-19 – Vắc xin nào được tiêm trộn, vắc xin nào nhất định tiêm 2 mũi cùng loại?
Hòa Minzy ôm con ngủ ở nhà nhưng cảnh bị chụp lén làm bà mẹ xấu hổ, xin lỗi con
Đỡ hẳn khản tiếng, ho, khó thở, hạt xơ dây thanh tái phát nhờ cách này!
Tài trợ | Tiêu Khiết Thanh
Vượt qua trầm cảm, mất ngủ kéo dài nhờ bí quyết thảo dược cực kì đơn giản!
Tài trợ | Kim Thần Khang
Ai bị u nang buồng trứng mà không muốn mổ, hãy dùng ngay thảo dược này!
Tài trợ | Nga Phụ Khang
Con gái Hiệp Gà xinh đẹp, lớn phổng phao tuổi 17, nhiều đạo diễn vào chốt đơn mời đóng phim
“Tiểu thư triệu phú” sau sinh chăm vén áo khoe eo, dân tình lại “bĩu môi” chê vòng 1
Vợ bầu của đại gia Sài Gòn đi siêu xe, tay ôm đống vàng vẫn “than nhẹ” một chuyện
Hoa khôi sinh viên bầu lần 2 vẫn “bế bụng” lên giảng đường, ngày nào cũng đi bộ 6km
Gái xinh sinh năm 2000 đã làm mẹ, ở nhà chăm con vẫn điệu đà, nhuận sắc phát mê
Mẹ bầu hôn mê vì mắc Covid-19, tỉnh dậy ngơ ngác thấy bụng xẹp lép
Hôm nay ăn gì: Mát trời nấu bữa tối giản dị mà ngon, vợ ngồi xới cơm mỏi tay
Sao vào bếp: Lê Thúy nấu bún bò xuất sắc làm mẹ ruột Hồ Ngọc Hà thốt lên tức khắc
Yến mạch nhạt nhẽo, mẹ Hòa Bình nấu thành 10 món ngon như cơm, chồng con ăn rồi nghiện
5 thói quen khi vào bếp tưởng tiện lợi nhưng lại làm hỏng vị món ăn, gây hại sức khỏe
Không nấu canh, đem cà rốt trộn với bột mì, 10 phút sau có món ăn sáng ngon, lạ miệng
Video clip chọn lọc luxury-inside.vn Toplist luxury-inside.vn Huyền bí
Cụ bà dùng tay không đỡ gọn bé trai rơi khỏi cửa sổ tầng 3
Clip hot
Cụ ông 84 tuổi hạ “đo ván” tên cướp bằng chiêu cực độc
Hotgirl 2K2 định ghép trứng sinh con, chồng 8X siêu giàu tiết lộ tên đặc biệt của em bé
Con gái tròn 1 tuổi, Đàm Thu Trang công khai loạt ảnh hiếm cho thấy Suchin giống hệt Cường Đôla
Bé gái bị sốt vì ăn canh quá nhiều, 3 món canh mẹ không nên cho con ăn
Cho gái xinh thuê nhà 3 năm, chủ trọ sốc nặng khi lên kiểm tra
Tập cùng sao: Ngọc Trinh làm mẫu nội y thôi, đừng làm PT!
5 cùng Hoàng đạo được ví như những “vườn hoa”, với toàn sắc đẹp tựa “nữ thần”,
Thưởng thức khuôn viên mãn nhãn của 5 trường đại học đẹp nhất thế giới
Tránh nóng không cứ phải bật điều hòa, bạn hãy thử 5 cách làm mát hiệu quả này trước nhé
Đứng xi nhan cho tài xế, người đàn ông bị đâm gãy chân
Kinh hoàng cảnh bình oxy phóng vụt qua đường như “tên lửa”
Để phát triển trí não, khả năng ghi nhớ, mẹ cần bổ sung ngay 5 loại thực phẩm này
Clip hài hước: Vợ người Việt khiến chồng người Nga “nể phục” vì điều này
Anh chàng bị lột đồ, trói ngoài đường khiến ai cũng cười tủm tỉm
Clip: Bình gas bất ngờ phát nổ, thổi bay đôi vợ chồng đang nấu ăn
Thị trường bánh và đồ chơi Tết Trung thu ảm đạm chưa từng có
Trình diễn xe tự lái cấp độ 4 do Việt Nam phát triển
Trong tháng 7 “cô hồn”, những con giáp này nên hạn chế ra đường, tránh tai ương
Tâm sự nhói lòng của nữ điều dưỡng gần 3 tháng xa con để chăm bệnh nhân COVID-19 nguy kịch
Tin tức thị trường
Đọc sách cùng con – Bí quyết giúp bố mẹ nuôi dưỡng tâm hồn của trẻ
Giải mã tiếng khóc về đêm của trẻ và bí quyết từ Adomir
Bật mí các cách hỗ trợ điều trị rôm sảy, hăm tã tại nhà cho bé
Chúng Huyền Thanh bật mí tuyệt chiêu giúp mẹ thảnh thơi khi chăm sóc con nhỏ
Nestlé MILO khởi động dự án cộng đồng “10 Năm Vàng, Đừng Lỡ Làng”
Mẹ thông thái bật mí bí kíp giúp bé “bo xì” máy tính, điện thoại hiệu quả
Điểm nhanh 5 món đồ chơi cho bé thỏa thích chơi giúp bố mẹ ít vơi tiền!
Siêu hội Gia đình hôm nay trên Shopee: Ưu đãi deal hot cho mẹ, giảm sâu quà xinh tặng bé
Nắm chắc bí quyết giúp trẻ có kỳ nghỉ hè mùa dịch bớt nhàm chán
Mẹo chống hăm tã để mẹ vô tư đóng bỉm cho bé suốt mùa hè
Điểm danh 5 loại đồ chơi giá từ 30K bố mẹ nên mua cho bé yêu 1/6 này!
Ngày hội siêu thương hiệu Enfa tặng quà cực đã, “mẹ bỉm” thảnh thơi ở nhà mua sắm thả ga
Mua càng nhiều nhận quà càng lớn cùng Enfa tại sự kiện của Shopee
2 quả bóng trị giá 2 lượng vàng của Care 100 đã có chủ, còn 4 cơ hội may mắn
Những lợi ích tuyệt vời của cốm lợi sữa Tasuamun
Tưởng vợ ở nhà chăm con là nhàn, chồng im lặng khi xem được video này
Loạt phụ kiện siêu xinh cho bé, mẹ thấy là “chốt đơn” ngay từ cái nhìn đầu tiên
Báo cáo từ Nestlé: “1/3 số người mới làm cha mẹ cảm thấy lạc lõng trong thời đại kỷ nguyên”
Loạt flash sale giữa tuần toàn đồ bỉm sữa, mẹ không chốt thì tiếc lắm!
Mẹ muốn con hoạt bát năng động, nhưng lại sợ con mệt mỏi, đề kháng yếu, dễ ốm vặt
Chỉ 15 phút, mẹ đã nấu xong bữa ăn dặm cho bé. Mẹ có phải “siêu nhân”?
Tin tức thị trường
Bật mí các cách hỗ trợ điều trị rôm sảy, hăm tã tại nhà cho bé
Giải mã tiếng khóc về đêm của trẻ và bí quyết từ Adomir
Những lợi ích tuyệt vời của cốm lợi sữa Tasuamun
Tưởng vợ ở nhà chăm con là nhàn, chồng im lặng khi xem được video này
Làm vợ
Vợ yêu thương con riêng chồng khiến tôi mừng rỡ, tình cờ thay váy cho con mà tôi chết lặng
Vợ chồng yêu nhau đến mấy mà luôn giữ kín 3 bí mật này, hầu hết đều phải chia tay
Con dâu ông trùm điện tử SG lấy chồng 6 năm chưa biết nấu ăn, mẹ chồng nói câu “chất”
Nửa đêm tỉnh dậy thấy mẹ chồng đang nhìn mình khóc, tôi rụng rời trước bí mật bà tiết lộ 
Tưởng đàn anh là “bóng”, nữ MC kéo vali đến tận nhà xin ngủ ké ai ngờ giờ thành chồng
Tin tứcluxury-inside.vn támGiải tríThời trangLàm đẹpBà bầuLàm mẹSức khỏe
Giới thiệu|Góp ý|Đầu trang|BÁO GIÁ QUẢNG CÁO

READ:  Cách Nấu Sữa Tăng Cân Cho Trẻ Tăng Cân Lành Mạnh, Thông Minh Vượt Trội
*

luxury-inside.vn
Tin tức phụ nữ
ĐÓNG GÓP NỘI DUNG
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP bandoc
luxury-inside.vn
luxury-inside.vn hi vọng sẽ nhận được nhiều đóng góp và tâm sự từ quý độc giả
TRỤ SỞ HÀ NỘI

Tầng 16, Toà nhà Geleximco , 36 Hoàng Cầu

Phường Ô chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội.

Xem thêm: Cách Nấu Mì Hàn Quốc Samyang (Gói 140G), Mì Gà Cay Khô Vị Truyền Thống Samyang

Điện thoại: 0243 512 1806

XEM BẢN ĐỒ
VĂN PHÒNG ĐẠI DIỆN TP.HỒ CHÍ MINH

Tầng 7 – Toà nhà Việt Úc – 402 Nguyễn Thị Minh Khai

Phường 5 , Quận 3 , Tp.Hồ Chí Minh

XEM BẢN ĐỒ
CHỊU TRÁCH NHIỆM QUẢN LÝ NỘI DUNG

Bà Nguyễn Hồng Thuý

HỢP TÁC TRUYỀN THÔNG

*

marketing
luxury-inside.vn

LIÊN HỆ QUẢNG CÁO

*

Tầng 12, Toà nhà Geleximco, 36 Hoàng Cầu Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, TP Hà Nội.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: công thức nấu ăn