Cách Nấu Cháo Bìm Bịp Cho Bé Đổi Vị Mỗi Ngày, Bẩy Bìm Bịp Về Nấu Cháo Bìm Bịp Ngon Hết Nói

Thời điểm bắt đầu ăn dặm, món ăn chính của bé là cháo. Vậy cách nấu cháo cho bé ngon và bổ dưỡng nhất mẹ cần biết là gì?

1. Món cháo thịt heo rau muống

Cháo thịt heo rau muống có hàm lượng muối cao, giúp bổ sung nhiều loại vitamin, tăng cường sức khỏe và khả năng miễn dịch tốt.

Đang xem: Cách nấu cháo bìm bịp cho bé

Nguyên liệu gồm:

Gạo tẻRau muốngThịt heo bằm

2. Cháo khoai lang thịt gà

Khoai lang kết hợp với thịt gà chứa nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe bé khi ăn dặm.

Nguyên liệu gồm:

Gạo tẻGạo nếpKhoai langThịt gà.

*

3. Cháo sườn bí đỏ

Sườn ngọt, bí đỏ bùi bùi, mềm mềm hòa quyện vào từng hạt gạo.

Nguyên liệu gồm:

Sườn heoGạo tẻBí đỏ.

*

4. Cháo cá cà rốt 

Màu sắc hấp dẫn, chứa hàm lượng dinh dưỡng cho cơ thể cao và giúp bé mau ăn chóng lớn.

READ:  Cách Nấu Lẩu Kim Chi Bò Mỹ Thịt Thơm Mềm Chuẩn Không Cần Chỉnh

Nguyên liệu gồm: 

Gạo tẻKhoai langGạo nếpHành láCá hồi.

5. Cháo cua rau mồng tơi

Cung cấp các chất cần thiết như kẽm, vitamin A, tăng hệ cường miễn dịch cơ thể và phòng chống còi xương.

Nguyên liệu gồm: 

Bột gạoRau mồng tơiThịt cua.

*

6. Cháo óc heo và đậu Hà Lan

Thành phần chính là óc heo, đậu Hà Lan cung cấp khá nhiều chất dinh dưỡng cho bé.

Nguyên liệu gồm: 

Gạo tẻÓc heoĐậu Hà Lan.

7. Cháo tôm với phô mai

Phô mai có nguồn gốc từ sữa, với hàm lượng đạm, chất béo, và canxi cao sẽ rất tốt cho sự phát triển về thể chất và trí não của bé. Cháo phô mai có vị béo thơm của phô mai hòa quyện trong từng hạt gạo làm cho món cháo phô mai bông cải thật ngon và đầy dưỡng chất cho bé

Nguyên liệu gồm:

Gạo tẻ, phô maiTôm tươiHành tâyBông cải xanh.

Xem thêm: Mời Bạn Tải Về 51 Hình Nền Đẹp Mac Os Độc Quyền Chất Lượng 5K

8. Cháo lươn cà rốt

Cháo lươn cà rốt là một trong những loại cháo bổ dưỡng dành cho trẻ nhỏ mà các bà mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn hàng ngày của bé.

Nguyên liệu gồm: 

LươnGạo tẻCà rốt.

9. Cháo khoai lang gan heo

Món cháo khoai lang gan heo ngon và bổ dưỡng sẽ là lựa chọn thích hợp cho các bé đấy. Vị ngọt của khoai lang kết hợp vị béo, mềm của gan heo sẽ cho ra một món ăn hấp dẫn.

READ:  Hướng Dẫn Cách Nấu Súp Bí Đỏ Thịt Bò Ngon Miệng Dễ Làm Từ Các Đầu Bếp Tại Gia

Nguyên liệu gồm:

Gạo tẻKhoai langGan heo.

10. Cháo bông cải xanh

Món cháo với bông cải xanh và thịt bò được xay nhuyễn mịn, không chỉ giúp bé ngon miệng và no ấm bụng mà còn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé.

Nguyên liệu gồm:

Gạo tẻGạo nếpBông cải xanhThịt bò.

*

* Những điều cần tránh khi nấu cháo cho bé

– Tránh cho bé ăn quá nhiều khoai tây, cà rốt mà chỉ bổ sung một lượng vừa đủ. Cho bé ăn nhiều các loại rau củ này dễ khiến bé thừa tinh bột nhưng lại thiếu vitamin. Như vậy sẽ không tốt cho bé.

– Không nên thêm các loại ngũ cốc vào cháo để bổ sung dinh dưỡng cho bé. Hệ tiêu hóa của bé còn quá non nớt để hấp thu các nguồn dinh dưỡng loại này.

– Hạn chế sử dụng máy xay sinh tố để chuẩn bị các món cháo cho bé. Hãy để cho bé tập nhai và phát triển xương hàm một cách bình thường. Nhiều mẹ sử dụng máy xay sinh tố sẽ tạo nên thói quen xấu cho bé

– Không nên nấu một nồi cháo to đùng và cho bé ăn cả ngày, có thể sang ngày hôm sau. Điều này kéo dài sẽ làm cho bé chán ăn, không bị kích thèm ăn nữa.

Xem thêm: Tìm Hiểu Về Chỉ Số Chứng Khoán Là Gì ? Phân Loại Và Ứng Dụng

– Không nên lạm dụng nước hầm xương để nấu cháo cho bé.

READ:  Cách Nấu Chè Thập Cẩm Hà Nội, Cách Nấu Chè Thập Cẩm Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà

Trên đây là các cách nấu cháo cho bé mà mẹ có thể áp dụng ngay. Hy vọng bé của mẹ luôn dồi dào sức khỏe, đầy đủ dinh dưỡng và lớn nhanh như thổi nhé!

Có thể bạn quan tâm:

 

*

10 thực phẩm tốt cho bé yêu nhà bạn Bạn chỉ cho con mình ăn những món ăn mà bé thích. Đây là một sai lầm lớn vì như vậy sẽ không đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Cơ thể trẻ em đang trong thời kỳ phát triển, chính vì vậy cần phải cung cấp đầy đủ những loại thực phẩm không thể thiếu cho bé yêu.

*

Những nguyên tắc tập ăn dặm cho bé Ăn dặm không đúng cách có thể khiến trẻ trở nên biếng ăn, suy dinh dưỡng. Có nhiều trẻ khi vừa chuyển sang giai đoạn ăn dặm thì bị sụt cân, phát triển không còn tốt như khi ở trong giai đoạn bú mẹ nữa.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: công thức nấu ăn