Dưỡng da là việc nói khó mà lại dễ, tuy dễ nhưng lại khó! Để có được làn da khoẻ mạnh và không tì vết, cần kĩ lưỡng khi chọn các sản phẩm dưỡng da và chú tâm đến chế độ dinh dưỡng hằng ngày!
Ngừa mụn hiệu quả #1: KHÔNG BAO GIỜ đi ngủ khi chưa tẩy trang
Sau một ngày dài đi làm hoặc một đêm tiệc tùng quá trớn, nàng về nhà và chỉ muốn sà ngay vào gối chăn êm ái để ngủ một giấc no say đến sáng.
Tưởng chừng vô hại nhưng đây là một hành động cực kì không nên làm. Bởi làn da cần được thông thoáng để thở, việc để nguyên lớp trang điểm trên mặt sẽ làm tắc lỗ chân lông, khiến tiết ra bã nhờn nhiều hơn và từ đó sinh ra làn da sần sùi, lấm tấm mụn.
Do đó, nguyên tắc đầu tiên mà nàng bắt buộc phải tuyên thệ với bản thân đó là: “Dù mệt đến thế nào đi nữa, việc đầu tiên cần làm khi về nhà chính là tẩy trang!”
Ngừa mụn hiệu quả #2: Dưỡng ẩm! Dưỡng ẩm và dưỡng ẩm!
Nhiều người vẫn lầm tưởng rằng da dầu thì không cần phải dưỡng ẩm mà thay vào đó là phải tập trung kiềm dầu. Sự thật là da sản xuất ra dầu nhờn khi bị thiếu ẩm. Mà dầu chính là nguyên nhân gây mụn hàng đầu. Vậy nên Khi nàng cần cung cấp đủ nước và độ ẩm da cần thì quá trình tạo dầu cũng được ngưng lại.
Cách ngừa mụn đơn giản nhất chính là hãy luôn chú ý cấp ẩm cho làn da bằng việc uống ít nhất 2 lít nước/ngày và chọn kem dưỡng ẩm hợp lý.
Ngừa mụn hiệu quả #3: Mở đường thở cho lỗ chân lông thở
Kem chống nắng nằm trong danh sách “nghi phạm” khiến lỗ chân lông bị bít. Do đó, khi chọn kem chống nắng hãy tìm loại có đề “không gây bí da” hoặc “không chứa dầu” trên nhãn.
Kế đến, các sản phẩm như dầu dừa, dầu argan… cũng làm lỗ chân lông ngộp thở. Vì lẽ đó nên nếu có thói quen tẩy trang bằng các loại dầu, nàng phải chắc chắn đã rửa mặt rất kĩ với sữa rửa mặt và nước để làn da luôn thông thoáng.
Ngừa mụn hiệu quả #4: Kháng khuẩn để trị mụn
Để có thể ngừa mụn hiệu quả, nàng cần hiểu về nguyên nhân gây mụn.
Mọi người thường lầm tưởng rằng da nổi mụn là do bị nhiễm trùng. Tuy nhiên, nguyên nhân thực sự lại là do viêm da tạo môi trường sinh sôi cho vi khuẩn, khi cơ thể cố gắng diệt khuẩn sẽ hình thành mụn đỏ (hay còn gọi là mụn viêm). Nếu không được chăm sóc đúng cách và chữa khỏi trong 10 ngày, mụn viêm sẽ để lại sẹo.
Khi có mụn viêm, hãy tìm đến sự trợ giúp của các sản phẩm trị mụn chứa benzoyl peroxide hoặc các sản phẩm chứa dầu cây trà (tea-tree oil). Ngoài khả năng sát khuẩn, dầu cây trà còn có đặc tính chống viêm.
Để tránh kích ứng da, bác sĩ da liễu khuyên nàng chỉ nên dùng sản phẩm chứa khoảng 5% dầu cây trà. Và luôn nhớ phải thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng.
Ngừa mụn hiệu quả #5: TUYỆT ĐỐI KHÔNG nặn mụn
Một thói quen phổ biến nhưng vô cùng có hại mà chúng ta vẫn hay quen làm đó là nặn mụn. Chẳng những nặn bằng tay, nhiều người còn dùng cả dụng cụ hỗ trợ. Một số người lại tốn tiền triệu để đến spa lấy nhân mụn định kì!
Trên thực tế thì nếu nặn không đúng cách hoặc nặn nhầm mụn mọc dưới da thì sẽ vừa uổng công vô ích, vừa tăng nguy cơ để lại sẹo. Bên cạnh đó, nếu không vệ sinh mặt kĩ càng thì vi khuẩn gây mụn sẽ được dịp lây lan sang một vùng da mới.
Nếu trót “nghiện” nặn mụn thì sao? Còn chờ gì nữa mà không mau “cai nghiện” ngay từ sau bài viết này!
Ngừa mụn hiệu quả #6: Cắt giảm nguồn đồ ngọt
Đường chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mụn. Vì khi hàm lượng insulin tăng lên, tuyến nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn, từ đó sản sinh thêm dầu.
Để có thể ngừa mụn hiệu quả, hãy giảm lượng đường nạp vào cơ thể. Cố gắng nói không với bánh ngọt, kẹo và nước ngọt các thể loại để có làn da đẹp nhé.
Hi vọng các bí quyết trên sẽ giúp nàng điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Nếu nàng có bí quyết dưỡng da và trị mụn hay ho muốn chia sẻ, đừng quên để lại bình luận bên dưới bài viết nhé!
Eleanor Nguyễn
Theo The GuardianGuardian | Nguồn ảnh: Internet
Bạn đang đọc bài viết "6 Cách Ngừa Mụn Hiệu Quả Và Dễ Dàng Để Có Da Đẹp Đi Chơi Lễ"
Tại chuyên mục "LÀM ĐẸP" của Luxury Inside.
Mọi thông tin góp ý, chia sẻ và gửi bài cộng tác, vui lòng gửi về:
Email: banbientap@luxury-inside.vn – Điện thoại: 09 1199 5526.
